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清鼻堂:如何在冬季科学应对鼻炎高发问题?

作者:清鼻堂 日期:2019-12-11 浏览:
       入冬以来,天气越来越冷,早晚温差大,再加空气干燥,空气中漂浮物的增多,雾霾的袭击,很多人都会出现各种各样的过敏症状,对于平常人来说可能有很多的解决办法。
但是对于广大的鼻炎党来说,遭罪的日子才刚刚开始:疯狂打喷嚏;鼻子难受到不戴口罩都出不了门;呼吸道容易被堵塞,使得人就会很自觉地靠嘴巴来代替呼吸……严重影响学习、工作、生活!
那么,冬季该如何预防鼻炎呢?
 
       1、保暖
 
       出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽,尤其是迎风是需带口罩。可保持鼻腔的湿度,同时预防感冒等疾病。另外,香水、化妆品等都会刺激鼻腔粘膜,应尽量避免接触。
 
       2、保湿
 
       保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用,会导致鼻腔干燥及粘膜上皮的抵抗力减弱。开空调的房间应注意每天开窗通风,补充室内的新鲜空气,放置加湿器,保持室内空气湿度在30%以上。
科学应对鼻炎高发
       3、保持清洁
 
       为增强鼻腔粘膜的御寒抗病能力,每天早晨可用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤出,再擤另一侧,切勿用力过猛。
 
       4、及时就诊

       一旦发现打喷嚏、流鼻涕鼻炎症状,要及时就诊,避免加重,进而转成慢性鼻炎;对于已有鼻炎的人群,在冬季更要及时就诊,避免复发、加重。大家可以选择获得国家专利的【清鼻堂】产品,来帮助您告别鼻炎痛苦,让您安全过冬!