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清鼻堂:冬天如何预防干燥性鼻炎

作者:清鼻堂 日期:2019-12-11 浏览:
  在冬天,我们的鼻子不仅要注意保暖,还应该注意保持其湿润,因为如果这一点没有做好,我们就很容易患上干燥性鼻炎,专家指出,当我们提前了解了干燥性鼻炎这个疾病,就可以对这个疾病进行预防了,而且,在冬天预防干燥性鼻炎还是有很多方法的。

  增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。不要用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。
 
  冬天要怎么预防干燥性鼻炎
 
  1、增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。
 
  2、不要用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。
预防干燥性鼻炎
  3、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。
 
  4、适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。
 
  5、鼻腔滴用复方薄荷油等。平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。
 
  6、感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。
 
  7、有条件的家庭还可以使用海水鼻喷产品清洁、湿润鼻腔,如菲丝摩尔,可以有效防治干燥性鼻炎。
 
  8、可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、鼻软膏等。
 
  9、可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润
 
  这就是“冬天要怎么预防干燥性鼻炎”的介绍,季节性的变换,是很容易让我们的鼻子出现问题的,除了干燥性鼻炎以外,过敏性鼻炎也是在这个季节容易出现的问题,特别是对于平时体质就比较虚弱的人来说,更加要注意对这些类型的鼻炎进行预防。