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清鼻堂:对于鼻炎的预防

作者:清鼻堂 日期:2019-12-13 浏览:
  每当鼻炎发生时,总是让鼻炎患者总是难以承受,一旦到了冬天鼻炎疾病更是会出现反复发作的现象,因此对于鼻炎的预防和治疗还是很重要的,除了接受治疗之外,还需要在日常生活中积极做好鼻炎的预防工作,下面就为大家介绍一下鼻炎的预防内容,希望可以帮助到大家。

       鼻炎的预防
 
  1、加强体育锻炼
 
  在日常生活中要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵扰;另外,适当的运动还能够促进血液循环,避免鼻腔内的血液滞留,进而有效的避免鼻炎的病发。
 
  2、养成良好的用鼻习惯
 
  养成良好的用鼻习惯,在擤鼻涕时要用力适度,避免挖鼻。
 
  3、注意自身的生活坏境
 
  卧室常通风,勤换被套、床单,在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外,要加强自身的营养,增强体质。
鼻炎的预防
  4、少用或不用鼻腔药物
 
  在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物,如鼻黏膜收缩剂等,长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。
 
  5、感冒等慢性疾病要及时治疗
 
  扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一,应及时治疗慢性疾病,避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。
 
  6、杜绝不良习惯
 
  常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。
 
  鼻炎患者如果可以从以上的内容去做好预防的工作,除了接受专业的治疗,还需要配合做鼻炎的预防工作。为了让自身的疾病可以很快的得到康复,那么就需要从上述的内容做好预防的工作,希望鼻炎患者都可以恢复自身的健康。
分类标签: 鼻炎知识
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