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清鼻堂:鼻窦炎的护理方法有哪些?

作者:清鼻堂 日期:2019-12-18 浏览:
  冬季,是鼻炎的高发季节。而鼻炎具有发病率高、受害人群范围广、发病种类多等特点。针对这些特点。今天,就为大家讲一下鼻炎的一个种类—鼻窦炎,以及鼻窦炎的护理方法

  鼻窦炎的护理方法
 
  1、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
 
  2、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;
 
  3、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
鼻窦炎的护理方法
  4、有牙病者,要彻底治疗。
 
  5、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
 
  6、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
 
  7、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
 
  8、严禁烟、酒、辛辣食品。
 
  9、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
 
  10、平时可常做鼻部按摩。
 
  以上就是为大家讲解的鼻窦炎的护理方法。以上10点希望能给大家提供一些帮助。也希望通过上述方法能护理好鼻窦炎患者。看了上面的知识,大多是平时生活中的小细节,还需大家注意一些。
 
分类标签: 鼻炎知识
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