缓解鼻炎的方法有哪些？鼻炎是一种顽固性的疾病，尽管现在的医学发达了，但是目前还是没有特效的药物可以根治鼻炎，所谓的手术疗法也只是可以缓减这类症状。所以关键是要在日常生活中做好各种预防工作。下面，就看看关于预防鼻炎的方法吧。

       缓解鼻炎的方法：
 

　　1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

 

　　2、加强营养，增强正气。

 

　　3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，

　　4、改掉挖鼻的不良习惯。

 

　　5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。

 

　　6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。

 

　　7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

 

　　8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

 

　　9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

 

　　以上就是清鼻堂健康小贴士给大姐对于缓解鼻炎的方法所提供的的讲解，鼻炎的反反复复发作是一件很痛苦的事情，常常伴有头痛头晕，导致身体上受到伤害，情绪上不稳定，所以患者一定要引起重视。采取上面的预防手段也是必修的。同时遇到情况时也要及时治疗。