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清鼻堂:怎么预防季节性过敏性鼻炎

作者:清鼻堂 日期:2019-12-30 浏览:
  怎么预防季节性过敏性鼻炎?不要等到得了季节性过敏性鼻炎才开始后悔平时不预防,俗话说防患于未然,季节性过敏性鼻炎其实大部分可以通过平时的预防来避免患上,你可能会疑惑如何预防呢?接下来让专家来告诉我们如何预防季节性过敏性鼻炎,让我们学习学习。

       怎么预防季节性过敏性鼻炎:
 
  注意鼻部健康:应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等;改掉不良习惯,要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯,减少鼻腔感染机会;也要戒掉烟酒等不良嗜好,避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。
 
  根治感染病灶:清除病灶,如彻底治疗扁桃体炎、牙痛、咽炎、鼻窦炎等慢性疾病,也应治疗全身性疾病。
 
  慎用药物:要慎用鼻黏膜收缩剂,如滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等。特别注意千万不要长期不间断使用。
 
  保持环境清净:避免接触灰尘、过敏原以及化学气体,特别是有害气体。注重工作、生活环境卫生,经常保持室内和周围环境的空气清净,避免空气中有过敏原。
 
  饮食营养:经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食,少吃辛辣、刺激性强的食品,多吃些蔬菜、水果,以利通便。注意饮食卫生,加强营养。
 
  避免寒冷刺激,注意保暖:秋季应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激,在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉,避免感冒;要时刻注意保暖,特别是气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。
 
  看完了以上所清鼻堂健康小贴士介绍的预防季节性过敏性鼻炎的事项,相信大家一定也了解了如何在日常生活中预防鼻炎的复发,健康的生活是从我们日常的小事做起,让我们谨记专家的建议,让季节性过敏性鼻炎远离我们吧。
分类标签: 鼻炎知识
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