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清鼻堂:护理过敏性鼻炎的要点都有那些?

作者:清鼻堂 日期:2020-01-03 浏览:
  护理过敏性鼻炎的要点有哪些?护理也是作为恢复和缓解过敏性鼻炎的重要步骤,护理不当则会导致严重的后果,当然如果护理恰当可以有效帮助患者尽早恢复健康,那么针对过敏性鼻炎,日常生活中对于护理过敏性鼻炎的要点有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

       护理过敏性鼻炎的要点:
 
  1、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
 
  2、戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;
 
  3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
 
  4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
 
  5、采用正确的擦鼻方法;
 
  6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
 
  7、避免接触过敏原;
 
  8、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
 
  9、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
 
  10、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
 
  以上是清鼻堂健康小贴士给大家带来的关于护理过敏性鼻炎的要点,护理不外乎饮食和生活习惯,上述中针对这两点提出了详细地说明,我们会发现好的生活习惯能够更快地帮助患者恢复健康,即使是一点点的小细节都有可能导致严重的后果,所以需要患者和家属格外的注意和小心,同时患者也要保持良好的心态对抗病症。
分类标签: 鼻炎知识
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