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清鼻堂:如何有效的预防鼻炎?

作者:清鼻堂 日期:2020-01-09 浏览:
  众所周知,冬季是很多疾病的多发疾病,这时期的气温较低,稍微不注意保暖就可能遭受疾病的侵袭,鼻炎就是如此。鼻炎患者这时候都会面临鼻炎反复发作的困扰,如何有效的预防鼻炎,介绍如下。

       如何有效的预防鼻炎:
 
  1、开窗通风
 
  寒冷的冬季人们很少开窗,不能呼吸到新鲜的空气,导致感冒等疾病的高发。因为室内空气污染程度比室外严重,室内得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖,因此患者应注意常开门窗通风换气。
如何有效的预防鼻炎
  2、积极锻炼
 
  一到冬季由于气候的严寒,多数患者忽视了运动的必要性,下班后就窝在家里。其实长此以往下去会造成身体的抵抗力低下,且鼻部的抵抗力也会越来越差。所以患者们一定要懂得积极锻炼,提高自身的抵抗能力。
 
  3、注意保暖
 
  尤其是年轻的患者追求美,而忽视了身体的保暖问题,即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多,美丽冻人。往往这种情况会造成感冒发烧的侵扰,长久不愈很可能把急性鼻炎演变为慢性鼻炎,因此要做好身体的保暖工作。
 
  其实小编觉得,上述的3点预防措施都是很容易做到的,患者一定要加以坚持。当然,鼻炎要慢慢治疗多加调理,有问题还请及时找医生。