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清鼻堂:三点关于鼻炎的护理措施

作者:清鼻堂 日期:2020-01-09 浏览:
  随着人们生活节奏的加快,常常容易忽视了对健康的关注,鼻炎是日常生活中十分常见的疾病,鼻炎要慢慢调理,患者除了要积极配合医生的诊治,下述的三点鼻炎的护理措施希望大家也能牢记在心。

       鼻炎的护理措施:
 
  一:严格关注温度
 
  身体受寒,或者是穿着太多的衣服,对疾病的恢复非常不利。因此患者在日常要衣着适时,以温暖无汗为度,汗出后及时更衣。另外在睡觉的时候要避免踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。
鼻炎的护理措施
  二:临睡前不可喝牛奶
 
  很多患者在睡觉前有喝牛奶的习惯,专家指出,在睡前不适宜喝牛奶。因为喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶,加剧本病的炎症。
 
  三:加强耐寒训练
 
  清鼻堂健康小贴士提示:患者在生活中不能忽视了日常的耐寒训练,坚持每天使用冷水洗手、洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。
 
  相信上述的介绍能帮助到广大有鼻炎的患者,其实,鼻炎的护理保健是要从生活中的各个小细节做起的。当然,有问题及时选择正规医院选择适宜自己的治疗方案,争取尽早摆脱鼻炎的困扰,让自己安心也让家人安心。