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清鼻堂:生活中应该如何预防急性鼻炎呢

作者:清鼻堂 日期:2020-01-10 浏览:
  在现今日渐被污染的城市,患上鼻炎的人群也在增长,医院的科室也渐渐人满为患。随着工业、汽车等废气污染,雾霾天气增多,如今出门也需要带上厚厚的口罩来抵挡各种病毒污染了。那么对于急性鼻炎,我们应该如何预防急性鼻炎呢?
 
  1.中草药预防:受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。
 
  2.避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
如何预防急性鼻炎
  3.增强抵抗力:坚持体育锻炼,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
 
  4.加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。对污染的室内,可以白醋瑟蒸空气消毒。
 
  对于已发生急性鼻炎者,应积极治疗,防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎
如何预防急性鼻炎
  以上就是清鼻堂健康小贴士介绍的如何预防急性鼻炎。加强卫生宣传教育是每个社区需要提高和重视的一点。现如今,人们常常被PM2.5、雾霾等词环绕,也有一种四面楚歌的感觉,但是,做好预防仍是首要而关键的。希望各位朋友,在与病毒做抵抗时都能战而胜之。