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清鼻堂:九点小建议教你预防鼻炎

作者:清鼻堂 日期:2020-01-10 浏览:
  除了夏天高温时期吹空调吹的过度之外,平时也有不少诱因会导致鼻炎发生。鼻炎这种病症一旦出现,比较难以痊愈,是让人颇为烦恼的病症之一。那么,朋友们肯定不愿意患上这样一种病症,怎么预防呢清鼻堂小贴士给大家九点小建议教你预防鼻炎
 
  1、加强营养,增强正气。
 
  2、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,
教你预防鼻炎
  3、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
 
  4、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
 
  5、改掉挖鼻的不良习惯。
 
  6、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
 
  7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
教你预防鼻炎
  8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
 
  9、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎 、 鼻窦炎慢性疾病
 
  上面是清鼻堂健康小贴士给大家提出的九点建议教你预防鼻炎,都是日常生活中的各个方面需要注意的地方,朋友们需要给予一定的重视,不要抱有侥幸心理。没有患上鼻炎的朋友是幸福的,得了鼻炎是一件很痛苦的事情,因此,朋友们应该做好预防,谨防由于自身不注意而患上这一疾病。