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清鼻堂:夏季防治过敏性鼻炎六大点?

作者:清鼻堂 日期:2020-03-18 浏览:
  夏季防治过敏性鼻炎六大点过敏性鼻炎在夏季是一个高发的季节,所以大家一定要做好预防措施,大家可以从注重自身的保暖,远离过敏原,做好口腔等卫生,另外饮食方面要尽量清淡,多吃水果和蔬菜,这样是可以很好的预防过敏性鼻炎的发生。
 
  过敏性鼻炎是一种常见的疾病,鼻痒的典型症状,连续喷嚏阵发性发作,流清水样鼻涕鼻塞,病情会出现严重的嗅觉障碍,失眠等。夏季是过敏性鼻炎的高发季节,那么该如何预防呢,过敏性鼻炎的预防夏季应注意以下六点。
 
  1,注意保暖:夏季天气炎热,穷人没有突然出冷热环境。通常,锻炼,提高体质,增强免疫力和抵抗力。
夏季防治过敏性鼻炎六大点
  2,远离过敏原:螨虫,花粉等。螨是一种看不见的寄生虫,研究表明,螨虫(主要是屋尘螨),也促成了过敏性鼻炎的主要元凶。因此,在日常生活中,经常清理灰尘的衣服,洗勤换。毛毯,床单,被套,应用热水每两周一次洗涤。“枕头,棉被和其他所需的曝光,每三个月一次,一个消除湿气并杀死霉菌,两个小钱怕紫外线,照射能有效地去除附着在棉纺织品螨。还会引起过敏性鼻炎发作的罪魁祸首。因此,夏季在日常生活中,经常清理灰尘的衣服,洗勤换。远离花粉。
 
  3,夏天感冒流行期间,感冒多发,尽量不要去公共场所,戴口罩出门。痛风和维护和清洁。
 
  4,注意卫生,经常洗鼻孔。用盐水清洗鼻腔,鼻腔能对吸入的去除过敏原和病毒,以保持湿润鼻腔黏膜,减少对正常运动的纤毛黏液的黏度是非常有利的,这能有效预防和减轻过敏性鼻炎的发作。
 
  5,坚持每天做鼻保健操:揉迎香穴,分别通过鼻子,印堂1-2分钟,捏鼻,擦鼻翼1-2分钟,早晚各1次,当疾病可提高1-2倍。夏季防治过敏性鼻炎六大点
 
  6,饮食清淡,多吃水果和蔬菜,粗粮和过敏性鼻炎食疗药膳,如蕹菜龙骨汤,粥过敏,肾粥,鱼头汤黄鱼等。夏季防治过敏性鼻炎六大点
 
  通过阅读上面清鼻堂小编的介绍,相信您对于夏季防治过敏性鼻炎六大点有一个大致的了解。那就赶快根据自己的生活习惯,以及上面所介绍的六点方法做个预防措施吧,这样才能更好的避免过敏性鼻炎的发生,最后希望患者朋友们早日康复。