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清鼻堂:慢性鼻炎患者应该如何护理身体呢?

作者:清鼻堂 日期:2020-03-31 浏览:
  慢性鼻炎患者应该如何护理身体呢?社会上有很多人在无聊的时候都喜欢玩弄自己的鼻子,其实当一个人如果经常性的不照顾好自己的鼻子,那么就很容易患上慢性鼻炎这个疾病,并且慢性鼻炎是一个会严重伤害人体健康的疾病,那么慢性鼻炎患者应该如何护理身体呢?
 
  慢性鼻炎患者应该如何护理身体
 
  1、饮食宜易消化吸收食物。慢性鼻炎的保健忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
慢性鼻炎患者应该如何护理身体
  2、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
 
  3、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次; 两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生同时对慢性鼻炎的保健也起到作用。
 
  4、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎
慢性鼻炎患者应该如何护理身体
  5、慢性鼻炎的保健包括增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增加耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素,及时预防与治疗。
 
  清鼻堂小编提醒大家:每一位慢性鼻炎患者都要去按照以上的要求去护理身体,那样才可以去保护好自己的鼻子,才不会让自己承受很大的痛苦,同时各位慢性鼻炎患者还应该采取一定的护理方法,从而去让自己早日告别慢性鼻炎。