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清鼻堂:鼻炎患者如何自我保健

作者:清鼻堂 日期:2020-09-18 浏览:
        相信鼻炎患者都知道,鼻炎发作非常的难受,给患者带来不小的伤害,也让他们承受了不小的负担。那么想要规避鼻炎这种疾病的危害,鼻炎患者如何自我保健?下面清鼻堂具体分析一下。
 
        清鼻堂:鼻炎患者如何自我保健?
 
        (1)过敏性鼻炎
        应尽量避免接触过敏原;采用正确的擤鼻方法;不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂;加强身体锻炼。
 
        (2)急性鼻炎
        应注意多饮开水;室内通风;发热时要适当休息,注意保暖;出门时需戴口罩;饮食宜清淡,易消化;使用发汗药物不宜太过;中药应轻煎,频饮;服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。
 
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        (3)慢性鼻炎
        平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动;每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化,及时增添衣服;耳塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;经常保持心情舒畅;保持大使通畅;不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻净、达芬霖等,最好在医师指导下使用。
 
        (4)干燥性鼻炎萎缩性鼻炎
        适当参加体育锻炼;每天清洗鼻腔,清洗前应将结痴浸软,取出;每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;气候干燥时,出门可戴口罩、或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等;戒烟酒;多吃蔬菜、水果,保持大便通畅;不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血;饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。
 
        鼻炎患者如何自我保健?上文清鼻堂小编对于这个问题进行了详细叙述,希望能够帮到大家。因为鼻炎给人的伤害严重,为了规避这个疾病,大家需要了解疾病,并且进行详细的治疗和保健。
 
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