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清鼻堂:鼻炎的防治方法有哪些

作者:清鼻堂 日期:2020-09-18 浏览:
        鼻炎是一种慢性疾病,由于和感冒症状相似,大多数人都因此诊治。如今到了冬季,鼻炎复发率上升。那么鼻炎的防治方法有哪些呢?
 
        清鼻堂:鼻炎的防治方法有哪些?
 
        1、盐水洗鼻
        盐水本身具有杀菌消炎的作用,而鼻炎主要是由于病毒、细菌等因素引起,盐水可清除鼻腔内部聚集的大量细菌、病毒和脓涕,给鼻腔一个干爽舒适的环境,恢复鼻纤毛的功能,从而恢复鼻子的健康,所以可使用盐水清洁鼻子内部。
 
        2、运动强身
        大多疾病的康复离不开运动,因为有效的运动,可促进体内血液循环,加速人体新陈代谢从而促进毒素排出,提高人体机能,使人体达到防御各种疾病的侵袭的状态,而对于鼻炎患者也是如此。
 
        3、按摩疗法
        按摩疗法需要长期的坚持与对穴位的精准,才能彻底治愈鼻炎。主要按摩穴位是按摩鼻翼两侧、上迎香穴(鼻孔两侧,鼻唇沟上)、迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)、合谷穴(大拇指和食指的虎口间)、印堂穴(两眉之间中点),按照这些穴位依次按摩200次左右,感觉发热、酸痛为止。
 
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        清鼻堂:鼻炎的防治方法有哪些?保健才是关键
 
        1、减少冷空气对鼻粘膜的刺激
        长期让冷空气进入鼻内,会刺激鼻粘膜,尤其是鼻炎患者,所以有必要时可佩带口罩。现在已经进入冬季,天气越来越寒冷,很容易造成感冒,如果感冒不及时治疗,会导致鼻炎的发生。对于天气转凉,可适当佩戴口罩以防鼻粘膜受刺激。
 
        2、不要抠鼻
        抠鼻孔是每个人都会做的事情,有的人是个人习惯,有的人是定期清理鼻子内部的排泄物,但这样很容易造成鼻部出血及细菌感染,更容易使鼻腔畸形。
 
        3、减少刺激性食物的摄入
        在治疗鼻炎还是保养鼻炎,饮食方面要非常的注意。鼻炎患者避免吃容易上火的食物的,如辣椒、韭菜等食物,就是辛辣的食物。不能吃刺激性过强的食物,如、烟、酒、咸菜等。这些食物,因为其刺激,会大量让人体分泌有害物质,从而导致鼻炎加重。所以对于这些食物最好不要摄入,为了自身健康着想,请尽量避免。
 
        鼻炎的防治方法有哪些?对于这个问题以上简单清鼻堂介绍了几种鼻炎的防治方法,希望能够帮到大家,鼻炎给患者带来很大的危害和负担,因此要重视,鼻子不舒服一定要及时有效的诊断和治疗,以免造成不必要的麻烦和结果。
 
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