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清鼻堂科普:吃哪些食物对于改善鼻炎有一定的作用?

作者:清鼻堂 日期:2021-05-08 浏览:
        过敏性鼻炎是因为大部分患者的鼻腔,对某些物质产生的过敏反应而引发的疾病。
        当过敏性鼻炎发作时,患者常有打喷嚏、鼻痒、流鼻涕等一些症状。吃哪些食物对于改善鼻炎有一定性作用?
鼻炎要吃哪些食物对鼻炎好?
        清鼻堂:鼻炎要吃哪些食物对鼻炎好?
        金针菇
        金针菇作为生活中常见的一种菌类食物,能够帮助排除重金属离子以及代谢产物的毒素废物,所以,对于过敏性鼻炎的人群来说,坚持食用,有助排出毒素,缓解鼻炎的问题。
        胡萝卜
        胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,能够预防花粉过敏症状的问题,所以对于过敏性鼻炎患者来说,常吃一些胡萝卜,有助起到一定的改善效果。
        蜂蜜
        蜂蜜中含有丰富的维生素以及多种微量物质,既有利于美容养颜,润肠通便,同时也在支气管哮喘等过敏性疾病的治疗方面有帮助,同时其中含有花粉粒,能够对花粉过敏等问题产生一定的抵抗能力。
        红枣
        红枣中含有大量的抗过敏物质--环磷酸腺苷,能够阻止过敏的情况,所以坚持食用一些红枣,能够帮助起到一定的改善效果。
        清鼻堂:鼻炎患者不要吃的食物有哪些?
        发性食物
        发性食物有很多,如海鲜、芒果、花生等都属于发物,易导致出现过敏反应。
        这些食物含有一定的过敏原,过度摄取可加重过敏反应;如海鲜里含有组织胺,如过敏者身体缺乏或所含能分解组织胺的酵素少时,就易引起过敏。
        甜食
        这类食物对过敏性鼻炎的防治也不利,像巧克力、糖果等吃多易生痰,同时也会让鼻涕增加,而且甜食进入体内后易积聚痰湿,增加脾气运化的负担,从而会加重脾虚情形。
        加工食品
        加工食品保质期长,主要是由于其加了各种添加剂,如防腐剂、 香料、人工色素等,而这些化学物品都属于易致敏的添加物,吃多了易加重鼻炎症状。另外它也可成为部分过敏性鼻炎的诱因之一。