在生活中，打喷嚏，流鼻涕都是非常常见的事情。尤其是在感冒、鼻炎发作时，鼻涕更是止不住流，手边永远离不开纸巾。但你有没有这样的体验，当你大力擤鼻涕之后，就会出现短暂的耳鸣现象，检查就是中耳炎，这都是错误擤鼻涕的原因！
清鼻堂：为什么错误的擤鼻方式会引发中耳炎！
大多数人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出。殊不知，这种擤鼻涕方法是错误的，也是很危险的。
人的鼻腔是一个狭长的腔隙，前鼻孔与外界相连，后鼻孔与鼻咽部相通。
当两侧的前鼻孔都被捏住的时候，鼻涕无法流出，就会从鼻咽部涌向各个窦腔或者通过咽鼓管涌向中耳腔。
若鼻涕阻塞了咽鼓管，就会出现耳鸣的状况。更糟糕的是，鼻涕中含有大量的病毒细菌，进入中耳腔会引发中耳感染，严重的话会导致听力受损。
清鼻堂：怎样正确擤鼻？
采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。
要先擤一侧的鼻涕，如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。
因此先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。
清鼻堂健康中心温馨提醒：擤鼻涕虽然只是一件小事情，但也存在很多危害。如果在擤鼻涕之后，出现耳痛、耳鸣等症状时，可能出现了中耳炎。要及时到专业机构，科学解决！