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清鼻堂: 如何正确擤鼻涕?

作者:清鼻堂 日期:2021-11-06 浏览:

提到降温,鼻炎星人心颤抖,稍不注意就难逃发作,多见于过敏性鼻炎以及慢性鼻炎

过敏性鼻炎,如果对冷空气过敏,在空气降温时就会出现打喷嚏、流清鼻涕鼻塞等症状。

慢性鼻炎,随着气温降低,空气干燥,鼻黏膜的负担会加重,会出现鼻塞、鼻黏膜充血、鼻甲肿大,以及鼻腔分泌物增多。

因此,患有鼻炎以及过敏性鼻炎的患者,在降温后更要注意做好保暖措施,还应加强锻炼,增加对冷空气的抵抗力。

对于鼻炎,预防大于治疗,治疗重在及早,而及早治疗基于及早发现病情加重的变化。

鼻炎三大症状:鼻塞、喷嚏、鼻涕。

而反应鼻炎严重程度变化明显的是你的鼻涕,尤其是鼻涕的颜色。

清鼻堂:不同颜色的鼻涕说明了哪些健康问题

1、清鼻涕

正常的鼻涕是无色透明的,主要成分是水,还有蛋白质、碳水化合物及一些脱落细胞。

感冒刚开始,以及过敏性鼻炎,流出的都是清鼻涕。

2 、黄、绿鼻涕

出现黄、绿鼻涕是鼻窦感染的迹象。

如果黄绿色鼻涕持续10天左右,且没有发热、头疼等症状,可能是病毒性感冒,继续等待就行;

如果鼻涕脓液臭味明显,伴有发热不退、恶心、头痛,很可能是鼻炎或鼻窦炎

3、灰鼻涕

大气污染,雾霾,或吸入烟气引起。

4、鼻涕有血

大多与干燥、外伤、炎症等导致鼻粘膜破损有关,偶尔少量血不要紧,大量血要及时就诊。

连续性涕血要注意,要警惕鼻息肉,甚至鼻咽癌,及时排查很重要。

5、紫鼻涕

少见,是一种潜在的严重疾病的表现。如伴随疲劳、乏力、下肢肿胀等症状,提示慢性及急性心力衰竭。

6、褐色鼻涕

长期被迫吸二手烟、慢性支气管肺炎、粉尘吸入都可导致。

除了要学会看鼻涕,还要正确擤鼻涕

鼻炎发作时,鼻腔内分泌物增多,常常需要擤鼻涕,不少人会把两个鼻孔同时捏住用力向外擤,鼻涕擤干净了,但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至疼痛,有时几分钟后就能恢复,但是情况严重时却会引起中耳炎

因为鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的,当擤鼻涕用力过度时,鼻涕中的细菌就有可能在压力的作用下,不向外流而是通过咽鼓管涌入中耳腔,进而引起中耳的细菌感染。

清鼻堂:如何正确擤鼻涕?

用手指压住一侧鼻孔,由另一侧将鼻涕向外擤出,然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。

必须注意擤鼻涕的力度,不能用力过猛,避免引起中耳的细菌感染。

对于鼻涕较多、脓稠、不易擤出者,建议要及时地上正规的清鼻堂鼻健康中心,以免耽误病情。