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清鼻堂:老年人预防鼻炎的方法有哪些?

作者:清鼻堂 日期:2021-11-10 浏览:

鼻炎是十分常见的鼻科疾病,老年人也十分容易患有鼻炎,得了鼻炎就要及时的接受治疗,不要延误病情,不然可能会引起很大的麻烦,今天清鼻堂小编带大家了解一下老年性鼻炎如何预防。

清鼻堂:老年性鼻炎的预防方法有哪些?

1、尽量避免上火

上火会影响人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

2、忌生冷食物

经常食用生冷辛辣食物,会妨碍脾胃的功能,引起内分泌系统的不协调运行。

3、尽量远离动物

鼻炎患者应尽量避免接触宠物,动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱,鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免这些敏感事物。

4、保持棉被干净

人晚上睡觉时,身体机能都处于最虚弱的状态,人体免疫力也是最低,睡觉与棉被直接接触,不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等,加重病情。

5、远离花粉

花粉也是一类容易引起人过敏的元素,特别对于过敏性鼻炎的患者,应特别注意远离花粉。

6、常用冷水刺激鼻子

洗脸时,用冷水刺激鼻子,可增强鼻黏膜的抗病能力,同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。