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清鼻堂:预防过敏鼻炎的方法有哪些?

作者:清鼻堂 日期:2022-02-28 浏览:

春季的花粉、飞絮是季节性的过敏原,而根据调查,我国大概有70%以上的过敏性鼻炎病人对尘螨过敏。过敏季节,大家都知道要减少外出,但是家里的尘螨、粉尘也够「要命」。

清鼻堂:春天预防过敏性鼻炎的方法有哪些?

1、日常居家要注意关好门窗,避免过敏原通过缝隙进入房间内。外出归家之后,也要注意更换衣服,避免把室外的过敏原带进房间中。

2、过敏发病率上升的原因之一,就是人们日常摄入的油脂、糖分过多。因此日常需要注意饮食,少吃油腻的食物,多摄入一些增强抵抗力的水果、蔬菜、粗粮等。

3、及时清洗、晾晒床单、被褥。避免给尘螨这样的寄生式过敏原留下生存条件。

4、为了避免开窗通风引进室外的过敏原,用户应该常开空气净化器,将空气中的残留过敏原及时净化。

其实,说了这么多,都是从外因入手的,真正有效对抗过敏性鼻炎,还得依靠自身的鼻腔抵御能力。清鼻堂抗过敏凝胶,有效阻断鼻腔内的病菌、灰尘等致敏物,促进受损鼻黏膜的修复,帮助鼻腔重建天然屏障功能,从而抵抗过敏性物质的反复侵袭。这才是远离过敏性鼻炎的根本之策。