当前位置: 清鼻堂鼻炎店 > 新闻资讯 > 鼻炎资讯 > 清鼻堂:为何春季鼻炎高发?

清鼻堂:为何春季鼻炎高发?

作者:清鼻堂 日期:2022-03-14 浏览:

“暖暖的春风迎面吹,桃花朵朵开……”春季到来,万物复苏,百花盛开,一切都充满生机和希望。不过春天虽好,烦恼也着实不少,春天鼻炎的发病率非常高,空气中的花粉、粉尘,让你打喷嚏、流鼻涕鼻塞、鼻痒……自己难受,别人看了也不舒服。

清鼻堂:为何春季鼻炎高发?

其实鼻炎在一年四季均可发病,尤其是急性鼻炎,但我们春天走在大街上,会发现周围打喷嚏、擤鼻涕的人要多于其他季节,这主要是因为春季是过敏性鼻炎的高发季节。

春季是植物花粉播种的季节,空气中花粉的浓度比较高,对花粉过敏的人群接触后会引起;另外,春季风大,空气中的真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散,对这些成分过敏的人群接触后会引起过敏性鼻炎,出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。

清鼻堂:应该怎么预防及早日恢复呢?

注意保温保湿:鼻部及咽喉粘膜干燥使病菌容易附着,易患疾病。身体缺水,肠道重吸收增加,尿液减少,毒素易积存体内,易引发炎症感染等。所以平时要注意室内空气保湿,多饮温水。平时可以带口罩,或者鼻塞时用热毛巾敷鼻部及额头,局部加温可以加快血液循环,改善通气。

积极锻炼:坚持多锻炼增强免疫力是预防鼻炎最简单有效的办法,所谓正气存内,邪不可干。增强抵抗力也可以避免其他疾病入侵。

注意作息:过度疲劳,熬夜易导致阴液亏虚,抵抗力下降。所以要注意养成良好的生活作息习惯,不要通宵熬夜。

注意环境因素:避免接触变应原是预防过敏性鼻炎的主要途径,如:注意环境卫生、通风,床铺经常清洗替换,远离动物毛发等。

预防感冒很多鼻炎反复发作主要是因为感冒引起,近日天气变幻无常,冷暖交替,小儿抗邪能力弱,所以小儿更易感冒,也容易引发鼻炎及其并发症,所提醒儿童及家长注意保温保暖,预防感冒。

注意饮食因素:有食入性过敏史的病人要避免进食过敏的食物,无明显食物过敏的要注意多饮水,注意健康饮食、均衡饮食。多吃膳食纤维,少吃油炸、麻辣刺激性食物等不健康饮食。