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清鼻堂:春季为什么容易诱发鼻炎?

作者:清鼻堂 日期:2022-03-25 浏览:

温暖的春天已悄然而至。大家都喜欢春机盎然的春天,给人生机勃勃的感觉。如果一旦患上鼻炎,就感受不到春天的莺啼鸟语,取而代之的是喷嚏连连。闻不到阵阵花香,唯有鼻涕横流。那么春季为什么容易诱发鼻炎呢?下面清鼻堂鼻健康中心具体为大家介绍下:

清鼻堂:春季为什么容易诱发鼻炎?

1、周围环境刺激:经常处于干燥、有粉尘或者有害污染物质的环境中,容易使鼻腔黏膜受到刺激和伤害,形成鼻炎。

2、气候变化引起:当气温骤变或者温差较大时,刺激鼻粘膜引起急性或慢性鼻炎

3、不良生活习惯:经常挖鼻孔拔鼻毛,破坏了鼻腔皮肤和毛囊,容易引起感染,形成鼻炎。

4、用药不当或者过量:鼻子不通气,很多人习惯采用药物滴鼻,时间长了容易形成药物性鼻炎

5、抵抗力降低:经常疲劳过度、营养不良,感冒发烧,感冒久治不愈,抵抗力下降,形成鼻炎。

清鼻堂:春季缓解鼻炎的方法有哪些?

1、少出门:在这个春季,过敏性鼻炎最重要的防范就是要远离外面的花粉、柳絮等过敏源。因此,建议患者最好少到室外活动,必须出门时一定要戴好口罩。

2、晒被子:我们都知道,当床上用品用久了就会很容易滋生螨虫,而螨虫也是诱发鼻炎发生的源头。所以趁着现在阳光明媚,大家可以将家中的被子、枕头等多拿出来晒晒,将附在上面的螨虫统统杀死。

3、要保暖:虽然现在春天回暖,但是气温还是忽冷忽热,为了预防受凉感冒,从而导致鼻子不舒服,在这个阶段要注意做好添衣减衣的工作,千万不能只为了风度,而不要了温度,尤其是常年被鼻炎困扰的患者。

4、多锻炼:很多患者出现过敏性鼻炎,主要还是因为自身的抵抗力比较差,因为建议平时在家可做做有氧运动来增强抵抗力,比如瑜伽、仰卧起坐、慢跑等。同时,晚上尽量不要熬夜,每天要保持充足的睡眠时间。

5、勤打扫:对于过敏性鼻炎患者来说,居住的地方平时也要注意勤打扫,特别是家中的地毯、沙发以及窗帘要经常吸尘和清洗,防止螨虫和织物纤维引发的过敏。同时患者生活的环境也不能过于干燥,建议放一个小型加湿器,来增加空气的湿度以及减少空气中漂浮的粉尘类物质。

6、饮食调理:鼻炎患者日常要忌辛辣、生冷等刺激性食物,以及虾蟹类等海产食物,建议平时可以多吃些补气益肺的食物,如木耳、桂圆、核桃、松子等来对身体进行调理,对于减少过敏性鼻炎发生也有很重要的作用。