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春季高发!过敏性鼻炎发作起来太磨人......试试这招,能好一大半!

作者:清鼻堂 日期:2022-04-20 浏览:

花红柳绿、鸟语花香,在这春色撩人的季节里,如果你突然打了个阿嚏,并不一定是有人在想你,很有可能是你的过敏性鼻炎发作了!

过敏性鼻炎是种吸入外界过敏性抗原而引起的疾病,主要症状有鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等,或还伴有眼部症状,如眼痒、流泪、眼红和灼热感等。部分过敏性鼻炎合并支气管哮喘,会出现喘息、咳嗽、气急和胸闷等症状。

除了过敏性鼻炎,据流行病学数据显示,目前我国不同程度的鼻炎患者已达3亿人,相当于每4个人里就有1名鼻炎患者。

清鼻堂:为什么鼻炎这么高发?

鼻腔,是人体与空气打交道的第一通道,时刻都在过滤杂质、有害物质等污染物。当这些污染物超过鼻腔负荷,就容易造成堆积,此时的鼻腔就似一个小型垃圾场,囤积的污染物极易引发炎症等变异反应。

清鼻堂鼻健康中心提醒:春季是高发期,若不及时进行治疗,有可能陷入恶性循环!

长期鼻部的炎症反应会进一步刺激鼻息肉的生长,造成鼻腔结构更加复杂,导致恶性循环,形成慢性鼻炎,时间长了还有可能诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等病症。

有的鼻炎患者或许不知自己是否患有过敏性鼻炎,可根据以下情况进行自测:

①每年到一定季节都要发作一段时间,每天多个喷嚏齐发、鼻痒、鼻塞或是流涕。

②晨起时或闻到轻微刺激气味、接触到灰尘、花粉过敏原时症状加重,有时还会流泪、眼红有灼热感,眼、耳、咽喉等多处发痒。

③一侧或双侧鼻塞,或交替出现。鼻塞严重时,出现头晕头痛等情况。

清鼻堂:预防鼻炎的方法有哪些?

清洗鼻腔:使用专业洗鼻器每天早晚两次用淡盐水清洗鼻腔,借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污垢,促进鼻腔纤毛运动;另外,生理盐水有一定的杀菌作用,可抑制细菌的繁殖,促进破损黏膜的复原。

适时佩戴口罩:春季室外过敏原的花粉、柳絮等较多,最好避开致敏花粉、柳絮播散的高峰期。外出佩戴口罩,不仅能阻隔细菌、病毒,同时还能够阻隔过敏原,减少进入鼻腔的过敏原数量,从而减轻症状。

避免过敏原:常见的过敏原有花粉、螨尘、动物皮屑等。应保持室内空气流通,地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗,勤换衣物,勤晒晾被褥,避免接触毛绒玩具,以防螨虫和织物纤维引起过敏。

锻炼身体:适当户外运动,增强抵抗力。

清鼻堂鼻健康中心特别提醒:做好预防,远离鼻炎困扰,但若是一不小心患上了鼻炎,也要记得及时治疗哟。