春季是过敏性鼻炎的高发季节，很多朋友一到春季鼻塞、打喷嚏、流鼻涕各种症状反复折磨。而且大部分的朋友都以为是感冒，当做感冒来处理，发现效果不好，去检查，结果却是过敏性鼻炎，而不是感冒！
主要表现为阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，带给鼻炎人群身心巨大痛苦，影响正常工作和生活，部分还伴有嗅觉减退。
鼻炎是由于鼻腔内部受到细菌等容易引发过敏的物质干扰而引发的。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型，而春季是过敏性鼻炎的高发季节。日常生活中有哪些东西容易引起鼻炎呢？
1、霉菌。湿度较大的场所容易滋生霉菌。因此，要保持家里的室内通风，尽量降低室内的湿度，做好室内清洁工作，清除潮湿的区域，尽量避免去厨房、仓库等湿度大的地方。
2、花粉。春季万物复苏，是花粉传播的好季节，对花粉过敏或者其他植物有过敏反应的人，要减少外出，出门时最好带上口罩，回家后及时更换衣服为好。
3、宠物。动物的皮毛是很普遍的致敏原，如果对动物的皮毛有过敏反应，最好不要在家养宠物，避免接触宠物。
4、尘螨。春季正是尘螨繁殖活动的时节，尤其是床垫、枕头等床上用品更是尘螨最爱的地方。鼻炎人群要注意使用无致敏性的床被，多晾晒被褥，不要使用绒毛、羽毛等材质的床上用品。
1、增强体质：日常生活中适当的进行户外运动，增强身体的免疫力，可有效预防鼻炎。饮食上注意均衡营养，不挑食，多吃新鲜蔬菜水果，但是要避免食用会诱发过敏的食物，比如虾蟹海鲜、生冷刺激的食物。
2、注意保暖：春季天气古怪多变，天气变化大, 气温冷热骤变。每天注意随时观看天气预报及时进行适当添衣，气候转变极易感冒引发鼻炎；适当时候注意戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激;洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
3、避免接触过敏原：预防过敏性鼻炎的关键就是避免接触过敏原，春季是细菌滋生的季节，避免接触地毯、毛茸茸的玩具等，因为这类物品是细菌最常活动的地方，注意生活环境的空气清净，家里的衣服、被褥多晒太阳。避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等。另外，过敏性鼻炎的人要戒烟戒酒。
4、改掉不良习惯：擤鼻涕是鼻炎人群最频繁的举动。两侧鼻孔同时用力擤鼻涕的方式是不对的，正确的方法应该是堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。经常挖鼻也是个坏习惯，容易刺激鼻腔，诱发鼻炎。或者损伤鼻黏膜，引起感染。另外，吞咽鼻涕也是个坏习惯，容易刺激咽喉和肠胃。