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清鼻堂:春天过敏性鼻炎频发怎么办?

作者:清鼻堂 日期:2022-05-06 浏览:

春天到了,你的过敏性鼻炎又犯了吗?据数据统计,在过去6年间,我国过敏性鼻炎的平均患病率高达17.6%,目前患病人群高达3亿。也就是说,在这个春天里,你身边就有20%的人是过敏性鼻炎患者,饱受鼻炎折磨!

清鼻堂:为啥过敏性鼻炎总在春天报道?

因为春天万物复苏,百花齐放,大量的花粉可能就会随风飘荡到每一个角落。而且各种微生物也开始大量的生长和繁殖,四处活动,这样的话很可能就会趁机入侵到人的鼻腔中容易诱发鼻炎。

而且春天相对来说气温非常的不稳定,而且早晚温差很大,如果在平时不注重保暖的话,可能就会受到冷空气的刺激,这样就会导致鼻炎反复发作,让人感到非常的痛苦。

进入春天之后,温度会逐渐的上升,这样细菌和病毒就会大量的繁殖,对于那些抵抗力和免疫力比较低的人来说,就容易受到病菌的入侵,可能就会刺激到鼻腔,容易诱发过敏性鼻炎。

清鼻堂:春天过敏性鼻炎怎么办

出门带好口罩:外出一定要带好口罩,做好预防措施,这样能够帮助避免花粉、柳絮等过敏原直接入侵到你的鼻腔。

讲究卫生:在平时不要轻易用手去碰触鼻孔,因为手每天接触的物品过多,手部存有大量细菌和致敏原,如若有手挖鼻孔,就会将这些细菌、过敏原以及病毒带入鼻腔内,从而诱发过敏性鼻炎。所以,应避免挖鼻孔这一不良习惯,也需注意手部的清洁工作。

注重保暖:虽然进入春天之后天气慢慢的回暖,但是气温也会忽冷忽热,很多的人可能就会过早脱掉了厚重的外衣,这样很容易出现感冒发烧的情况,这样会加重鼻子的不舒服,而且还会诱发慢性鼻炎反复发作。

勤通风、晒被子:在日常生活中,很多的病菌微生物都可以成为过敏原,建议你在日常生活中一定要保持室内勤通风,经常晒晒被子。因为我们的床上用品,如果用时间长了会滋生很多的螨虫,而螨虫也是诱发慢性鼻炎的一种重要根源。

多锻炼:如果在日常生活中自身的抵抗力和免疫力比较差的话,也会诱发过敏性鼻炎的出现,建议你在日常生活中一定要养成每天坚持适当的锻炼的好习惯。

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒:如果你能够做到以上这些事的话,能够有效地帮助预防鼻炎的出现,而且还能够帮助减轻身体的痛苦。如果鼻炎严重,请及时到清鼻堂鼻健康中心,科学解决!