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【鼻炎小妙招】这些都是鼻炎的禁忌,你知道吗

作者:清鼻堂 日期:2019-10-15 浏览:
       鼻炎作为我们日常生活中最常见的病症,伴随着季节交替,发病率也日益提高。由于在发病初期不妨碍生活和工作,很多人就会掉以轻心,没有对鼻炎有足够的重视。这样鼻炎就会反复发作,极容易诱发相关的病症,甚至发展为鼻腔恶性肿瘤,危及生命。下面为大家介绍:鼻炎的六大禁忌,缓解鼻炎症状的小妙招。
 
       以下为您带来鼻炎患者的六大禁忌,希望在座的鼻炎患者,有则改之,无则加勉。
鼻炎的六大禁忌
01预防感冒
       鼻炎大多是由于着凉感冒引起的,因此更要加强体育锻炼,增强抵抗能力。如晨跑、游泳、冷水浴等都可增强体质,提高对人体的抗寒能力。
 
02过度劳累
       避免过度疲劳、睡眠不足、受凉以及吸烟饮酒等对身体有害的习惯,这些因素容易导致人体抵抗能力下降,导致鼻黏膜调节能力减弱,病毒乘虚而入导致鼻炎发生。
 
03做好防护
       很多人在换季以及感冒流行时期不多加防护。在外出时应戴口罩、避免公众集会,尽量少去人多的公共场所,对室内勤通风,用一些消毒品进行消毒。
 
04扫除过敏原
       及时更换床单,清洗床单,减少室内灰尘,防止螨虫以及其他微生物诱发过敏性鼻炎。
 
05避免花粉源
       一般在五点到十点左右是花粉传播的时间,这时候外出锻炼最好不要离花粉源过近,以免诱发鼻炎症状。
 
06保持空气湿度
       保持室内空气的湿度,或者使用空气净化器和加湿器,让鼻腔享受湿润的空气。
鼻炎的六大禁忌
       以上便是:鼻炎的六大禁忌,缓解鼻炎症状的小妙招。这里提醒一下大家,如果发现自己患上鼻炎后,一定要多加防护,不要因此而耽误病情,错过最佳的恢复时期哦!
分类标签: 鼻炎小妙招
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