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清鼻堂:鼻炎的保健措施有哪些?

作者:清鼻堂 日期:2020-04-01 浏览:
  鼻炎的保健措施有哪些?最好的治疗是预防,只有保健做得好,才能有效预防,才能最大限度的避免患上鼻炎,这样可以让患者少受病痛的折磨。在饮食上注意多食用富含维生素和蛋白质的食物,禁食大蒜等刺激性食品。

       鼻炎的保健措施有哪些?
 
  1 注意多摄取一些富含维生素A、维生素B的食物很重要。比如可以多吃诸如猪肝等的动物内脏,蛋类、豆制品、胡萝卜、南瓜、核桃、绿叶蔬菜等等。
 
  2 禁食刺激性辣味食品(大葱、大蒜、雪里红、榨菜、芥菜、胡椒、辣椒、韭菜、咖哩、大量的姜)及难以消化的食物。
 
  3、禁止挖鼻,成人禁拔鼻毛
 
  4、多涕儿童及鼻炎患者,要注意经常擤尽鼻涕,使鼻腔保持通畅及干净。
 
  5、积极治疗一切鼻腔病。
 
  6、及时服药及换外用药。
 
  7、不可乱用外用药,并注意其用药后的反应。对药物性皮炎者,禁用有致敏可能的药物。
 
  清鼻堂小编提醒大家:鼻炎的保健主要是在饮食上的保健,多食用富含维生素和蛋白质的食物,禁食辛辣的食物,包括大蒜、辣椒等。同时还要注意锻炼身体,只有体质增强了,免疫力才能提高,才能避免感冒,因为感冒是诱发鼻炎的主要因素。