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清鼻堂科普:鼻炎反复发作?3个办法,让你“远离”鼻炎

作者:清鼻堂 日期:2021-03-18 浏览:
        鼻炎其实是一种比较常见的鼻腔疾病,最明显的特点是易发病、难治愈,尤其是南方气候的朋友,基本上很多人都有鼻炎的症状,虽然费劲全力,治愈了,也会反复发作,尤其是冬天,随着气温下降,环境开始干燥,很多鼻炎患者开始复发。想要远离鼻炎,首先我们学会识别是关键,那么鼻炎都有自己哪些主要症状?
        鼻塞
        鼻塞是鼻炎最显著的特点之一,一般在晚上睡觉时,鼻塞会非常明显,因为鼻子堵住的人是通过一边,有些人是塞在两边,很多人被迫用嘴呼吸,而有些人会因为鼻塞而失去嗅觉。
打喷嚏
        记忆力衰退
        患有鼻炎的情况下,除了自己身体鼻腔会有不适感之外,若是病情发展十分具有严重了,还会导致出现问题头疼,记忆力衰退的情况,有少部分人还会不断出现失眠的情况,十分重要影响社会生活。
        流鼻涕
        患有鼻炎后,许多人在复发时会有大打喷嚏,并伴有流鼻涕现象。
        想要一个远离鼻炎,其次,得知道对于鼻炎患者治疗的方式,那么鼻炎该如何进行治疗呢?
清鼻堂气化输入
        用温水洗
        鼻炎引起的鼻塞流鼻涕会导致鼻腔环境潮湿,细菌容易在其中滋生。所以鼻炎患者更要注意鼻腔的清洁度,现在是冬季鼻炎高发季节。最好用干净的温水清洗鼻腔,去除污垢,避免细菌感染。
        做法:用水从鼻腔的一边流到另一边,水流的通过会带走鼻腔内的污垢,然后我们再用纸巾吸干就好了,清鼻堂吉象君建议可以在清洗的水中加入一点点不含有碘的盐,又或者直接使用生理盐水治疗效果会更好,一天清洗1-2次就能得到很好的保持鼻腔环境卫生,避免一些细菌病毒感染了。
        其实,在我们体内,可以治疗鼻炎的有三个穴位,即迎香穴、太阳穴、印堂穴,每天多按几分钟,鼻炎引起的各种症状都能得到一定程度的缓解,人们舒适度多了很多。
        适当锻炼
        其实在室内设计进行一个小范围的锻炼,或者少量的体育文化运动,不仅学生能够得到锻炼自己我们的身体,同时能缓解鼻炎的病情,时间长了身体健康素质跟上了,对于一些细菌的抵抗能力也就高了,鼻炎也就不那么容易复发了。
        按摩缓解
        做法:迎香穴是鼻翼的两侧,如果按压时有轻微的酸胀感那就说明找对位置了,其实印堂穴实际上是在两个眉毛和中间线的交汇处。
        最后,想要远离鼻炎,饮食方面最好清淡为主,如果我们可以通过坚持一些适量的运动,平时多注意进行补充自己身体的营养,身体健康素质上来了,免疫力提高了,身体对细菌的抵抗自然环境也就会好了,鼻炎反复发作的情况也会得到有效改善,身体心理素质强了,身体的炎症也会开始时间慢慢的消失了。