秋风萧瑟之时，寒热换季之际。你自觉嗅觉下降、头疼头昏食欲不振、记忆力下降。
晚上静坐在沙发上鼻塞却渐渐加重，侧卧在床上下侧的鼻孔比上侧的更塞，难道？我又感冒了！
感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，主要原因是由于人体本身免疫力下降，其病程较短，通常1-2周即可。因此 “感冒”病程一旦超过2周，就要考虑“鼻炎”的问题了。感冒不仅仅作用于上呼吸道，还会对全身造成影响，因此不仅有打喷嚏，流鼻涕这样的症状，全身症状也较明显，如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等。
鼻炎是一种高发生率的疾病，有统计表明，在大城市中，平均每10个人里面就有一个是鼻炎患者，而其中最普遍的是过敏性鼻炎。秋季，粉尘、霉菌成为重要的致敏因素，这个时节也是过敏性鼻炎的高发期。
（内窥镜可见鼻甲苍白水肿，鼻中隔糜烂）
过敏性鼻炎是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，主要是鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻堵塞这四大症状，有时伴有眼痒和刺激性干咳。具体如下：
打喷嚏：连续打喷嚏，连续打十几个甚至几十个，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏。而且时间上有规律，很多是早晨起床后，也有的是晚上一睡觉就开始打喷嚏。更多的是闻到某种气味，受到凉风，尤其进入空调间。
流清鼻涕：伴随着打喷嚏的同时，大量的清水鼻涕会倾泻而下。但是随着鼻炎的加重和炎症的发生，清水鼻涕会逐渐粘稠甚至脓性。
鼻痒：过敏性鼻炎的患者，常常觉得鼻腔与咽喉部位非常痒，抓也抓不了。轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒。
过敏性鼻炎一天中可能仅发作一次或数次，且病程较长，常年反复发作，有季节性规律。
清鼻堂：如何预防过敏性？
预防过敏性鼻炎，远离过敏原是最为有效的方法。过敏原测试可以诊断患者对哪些物质过敏。食物过敏者就要避免食用过敏食物。
另外保证充足的睡眠，进食营养均衡的食物，加强体育锻炼也很重要，坚持长跑对预防过敏性鼻炎有不错的效果。
还要注意不要过度使用血管收缩性滴鼻剂，这类药物虽说可以很快缓解鼻塞，但对鼻腔粘膜纤毛功能有很大的影响，长期使用会造成药物性鼻炎。
还要掌握正确的擤鼻涕方式。注意不要用力过猛，否则容易引发中耳炎，或造成鼻粘膜的损伤，引起鼻出血。此外，还可以使用温的淡盐水或者海洋水喷鼻剂进行鼻腔冲洗。
秋季，过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等又成为高发病。由于初期鼻炎症状与感冒相似，相当一部分患者是因误以为是感冒，没有及时诊治，而形成慢性鼻炎及鼻窦炎。所以，一旦出现上述症状，服用感冒药一周仍未好转，就需要到清鼻堂鼻健康中心。